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中医正规的头疗手法

作者:佳禾国际 发布时间:2023年02月14日10:43:32 465次浏览
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中医正规的头疗手法

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头疗的按摩手法主要是擦法、按法、揉法和叩击法,头部的局部按摩可以用于治疗头痛、头晕、失眠、神经衰弱等疾病,能够改善局部的血液循环,促进气血的运行,有利于调整内分泌系统以及神经系统。

1、擦法:用手掌或者手指,在头部头发表面做往返的摩擦,动作要缓慢,不要太大用力,要有节奏的进行;


2、按法:通常在擦法后进行按法,从印堂穴一直按到风府穴,直到大椎穴。做按法时用拇指的指腹,对穴位进行按压,要有节奏感,力度由轻至重逐渐增加;


3、揉法:做完按法后可以对于头后面的穴位进行揉法,包括风池、天柱、风府等穴位。做揉法时应该沉肩、垂肘、悬腕,指尖或指腹在穴位上吸定,并进行按揉;


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4、叩击法:通常在最后对头部进行叩击法,将五指呈爪状,自前往后叩击头皮,力量要轻,以头上有感觉为宜,不可用力过重,要有节奏地进行,不可以忽快忽慢。


头部理疗按摩通常没有副作用,对身体没有坏处,但如果操作不当,以及手法过重等,可以引起操作部位的疼痛、水肿等。如果头皮局部有皮损、破溃,以及其它严重的皮肤病时,则不适合做头部的按摩。


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